Osobní konzultace pro hledání příčin chronických bolestí

Společně s klientem se snažíme přijít na obtíže, které přetrvávají nebo se stále vrací a znepříjemňují tak běžné denní či volnočasové aktivity klienta. Během života si každý z nás vytvoří různé stereotypní návyky v hybnosti, stravování a dokonce i odpočinku. Ne všechny tyto stereotypy jsou optimální pro harmonický růst. Již od základní školy jsme vedeni ke „správnému“ sedu, nosíme těžká břemena je nám doporučována konkrétní strava a časem se učíme nevnímat své tělo a neposloucháme co nám naše tělo říká.

Po rozhovoru a vyšetření stavby těla následuje stanovení cvičebního plánu. Plán je sestavován individuálně pro každého klienta s ohledem na jeho pracovní, domácí i zájmové zaměření. Doporučuji minimálně 4 - 5 setkání ( četnost setkání se odvíjí vždy od závažnosti potíží a jejich ústupu po naplánované terapii). Po této sérii nastává čas samostatného cvičení klienta a zhruba po 1 měsíci se odehrává další kontrolní setkání, kde se společně domluvíme na případné nutnosti dalšího vedení.

Cílem těchto setkání je, aby se klient naučil poslouchat své tělo, uvědomil si možnost nápravy a dovedl ji aplikovat do svého života.