Skupinová cvičení pro děti

Tato cvičení jsou určena pro menší skupinky dětí, nebo skupiny rodičů s dětmi.

Děti se při cvičení učí pracovat se svým tělem a to nejen v obratnosti, koordinaci a síle, ale, což je důležitější, relaxaci. Ve skupince se také naučí poznávat hravou formou charaktery a přístupy ostatních vrstevníků, sami sebe a naučí se vyjadřovat své potřeby a pocity s možností vymezení si vlastních hranic. Dětem to následně pomáhá ke zlepšení komunikace mezi sebou, uvolnění těla pro psaní, ale i ve sportovních aktivitách.

Jedná se o cvičení, která jsou postavena na základech dětské jógy s vloženými prvky psychologie, ergoterapie, fyzioterapie a logopedie. Při cvičení je využíváno hudby, ticha, pastelek, míčů či jiných sezónních přírodních materiálů. Hodiny jsou laděny i tematicky- hra na cirkus, let do vesmíru, dovolená u moře, podmořský svět atp. Pokud mají rodiče zájem, jsou hodiny koncipovány i smíšeně, tedy jako cvičení rodičů s dětmi

Hlavním smyslem cvičení rodičů a dětí je sblížit jednotlivé členy rodiny, s výměnou poznatků a náhledů do světa těch druhých. Dospělí občas zapomínají, že také byli dětmi a děti ještě nerozumí starostem dospělých. Chybná nebo nedostatečná komunikace mezi generacemi vede v mnoha rodinách stále častěji k závažným problémům. Je velmi důležité vědět, jak správně a vhodně s dětmi komunikovat a tím problémům předcházet. Při těchto cvičeních můžete propojovat svět dětí se svým a budete překvapeni nečekanými a milými poznatky o svých ratolestech. A užijete si legraci.